當你懂得activate前鋸肌後，就很容易運用它了。

2020-07-22 15:01:19 有 17 人按讚

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FITDEVMO 相信每一個人都有著無限的潛力，亦堅信透過身體鍛鍊與心智鍛鍊，在適當的啟發和推動下，必能激發個人潛能，磨練出更好的自己，改善生活，追逐夢想，成就不可能。